 みなさん、暑さに負けないで ! ずーっと暑いけど。 最近、メタボ上昇中。 腹筋を一ヶ月ほど前から始めました。 先日、なんじゃ村で水入れる鉄アレーならぬ水アレー買って来ました。 が、しかし水では1キロにしかならず、子供のおもちゃみたいです。 どなたか鉄アレー・ダンパー他鍛えるもの、不用品ありましたら、お譲りくださーい。 50の体を鍛えます。 よろしくお願いいたします。
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