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暑さに負けないで!

みなさん、暑さに負けないで !

ずーっと暑いけど。

最近、メタボ上昇中。 腹筋を一ヶ月ほど前から始めました。

先日、なんじゃ村で水入れる鉄アレーならぬ水アレー買って来ました。

が、しかし水では1キロにしかならず、子供のおもちゃみたいです。

どなたか鉄アレー・ダンパー他鍛えるもの、不用品ありましたら、お譲りくださーい。

50の体を鍛えます。

よろしくお願いいたします。

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【2011/07/15 12:55 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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